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Unsere Nummer 1 – Crosstrainer

 

Crosstrainer ist ein übergeordneter Begriff für Trainingsgeräte, bei denen Arme und Beine zum Einsatz kommen. Die Beinbewegungen entsprechen ungefähr der Tretbewegung auf dem Fahrrad, Stepper oder wie beim Skilanglauf..

Je nach Bauart kann man den Crosstrainer grob in drei Gruppen unterteilen.

Die Walker sind ganz einfach konstruiert und deshalb auch recht preisgünstig. Das Training darauf entspricht in der Bewegung eher einem Skilanglauf. Es ist ein Schwingen gänzlich ohne Widerstand.

Der Crosstrainer selbst wird hinten angetrieben.

Dann gibt es noch den elliptischen Crosstrainer, der meistens vorne angetrieben wird. Diese Konstruktionen sind aufwändig und das schlägt sich im Preis nieder. Dafür sind die Tretbewegungen flacher und gelenkschonender.

Damit aber noch nicht genug. Crosstrainer und elliptische Crosstrainer gibt es in der Ausführung als Heimtrainer und als Ergometer.

 

Crosstrainer „Nordic Walker“

129,00 €

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Christopeit Crosstrainer CT 2, 1321

208,28 € 329,00 €

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Christopeit Crosstrainer Ergometer CXM 6, silber/rot/schwarz, 9128

250,00 € 799,00 €

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Sportstech CX630 Profi Crosstrainer Elliptical mit elliptischem Bewegungsablauf

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