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Ultrasport Mini Bike, Arm- und Beintrainer, Heimtrainer, Minifahrrad

(3.5 / 5 bei 511 Stimmen)

49,99 € 62,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 25. August 2019 18:41
MarkeSportPlus
TypFahrradtrainer
ArtMini Heimtrainer (Arm-Beintrainer)
ZielgruppeEinsteiger, Schüler, Senioren, Gelegenheitssportler, Ältere, wenig Wohnraum
Schwungmasseca. 2 kg
BremssystemSchleifbandbremse, stufenlos
Nutzergewichtmax. 100 kg Körpergewicht
Wir sagenunsere Nr. 1 bei Mini Bikes mit Schleifbandbremse

Fazit: Ultrasport Mini Bike – Arm- und Beintrainer

Mit diesem Mini Heimtrainer können Sie Ihre Beine und sogar Arme trainieren. Der Ultrasport eignet sich besonders gut für Senioren, die ihre körperliche Frische und Rüstigkeit erhalten und steigern wollen. Das Training kommt der Muskulatur und besonders auch dem Herz-Kreislauf-System zugute. Mit dem Tragegriff am Gerät ist ein bequemer Transport möglich.

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Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT


Ultrasport Mini Bike – Arm- und Beintrainer

 

Gerade für Senioren ist ein Mini Bike Heimtrainer Arm- und Beintrainer ein pfiffiges und effizientes Trainingsgerät für den Einsatz in der Wohnung. Außerdem benötigt der Mini Bike Heimtrainer kaum Platz und ist auch schnell wieder verstaut. Bewegung ist grundsätzlich wichtig,besonders im Alter.

Der Mini Heimtrainer eignet sich gut für Ältere oder für Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind oder Probleme mit dem Gleichgewicht haben. Das Schöne dabei ist, wenn das Training beendet ist, stellt man das Gerät einfach wieder an seinen Platz zurück.

 

Mini Bike - wichtige InfoWenn Sie einen Mini Heimtrainer kaufen wollen, können Sie den Ultrasport Mini Bike – Arm- und Beintrainer durchaus in Ihre engere Wahl einbeziehen. Sie sollten aber bedenken, dass der unrunde Lauf die Gelenke belasten kann und die Schleifgeräusche oft störend sind.

Deshalb empfehlen wir den ☛ Mini Heimtrainer DeskCycle. Auf dieser Seite haben wir für Sie wichtigsten Daten zum Ultrasport Mini Bike zusammengetragen. Weitere Informationen und alle von uns empfohlenen Mini Heimtrainer finden Sie im:

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Details: Ultrasport Mini Bike – Arm- und Beintrainer

  • Hand- und Fußpedale mit einstellbarer Pedalschlaufe
  • gerade für ältere Personen ist der Mini Heimtrainer sehr gut geeignet
  • Computer mit LCD-Display: Anzeige von Scan, Zeit, Distanz, Umdrehung pro Übung, Umdrehungen total und Kalorienverbrauch
  • Trainieren der Beinmuskulatur im Sitzen
  • Trainieren der Armmuskulatur im Sitzen
  • Widerstandseinstellung: stufenlose Schleifbandbremse manuell einstellbar
  • 2kg Schwungrad
  • Max. Benutzergewicht: bis zu 100 kg – aber nicht im Stehen trainieren
  • Gerät ist mit und ohne Tragegriff lieferbar – wählen Sie MIT Griff

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Bericht: Ultrasport Mini Bike – Arm- und Beintrainer

Ältere Personen sind sehr oft in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt und können deshalb auch nicht mehr so gut auf ein Hometrainer Fahrrad aufsteigen. Sie fühlen sich im Sessel oder auf einem Stuhl sicherer. Gerade in solchen fällen, ist der Ultrasport Mini Bike – Arm- und Beintrainer sehr gut geeignet.

Mit dem Mini Bike von Ultrasport trainieren Sie wann und wo Sie wollen – gerade auch vor Mini Heimtrainer MB 3 von Christopeit für Senioren gut geeignetdem Fernseher. Mit diesem Heimtrainer können Sie ganz gezielt Ihre Arm- und Beinmuskulatur trainieren. Er wiegt ca. 6 kg und sorgt somit für einen weitgehend sicheren Stand.

Eine stufenlos verstellbare Schleifbandbremse sorgt für den individuell richtigen Tretwiderstand. Von diesem einfachen Bremssystem kann man natürlich nicht den Rundlauf eines Magnet-Bremssystems erwarten. Zu bedenken ist, dass Magnetbremssysteme die Gelenke besser schonen, weil der Tritt runder und gleichmäßiger ist. Außerdem entstehen keine Schleifgeräusche, die beim Fernsehen unangenehm sein können.

Der digitale Computer zeigt Zeit, Entfernung, ca. Kalorien, Anzahl der Pedalumdrehungen, Pedalumdrehung total und Scan im Display an.

Was Sie erreichen können, wenn Sie fleißig trainieren: Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Beine, der Arme, des Oberkörpers und des Schulterbereiches, sowie eine Verbesserung der allgemeinen Fitness. Außerdem können sie das Herz-Kreislauf-System stärken und Ihre Ausdauer verbessern.

 

 

Für wen ist der Mini Heimtrainer besonders geeignet?

Vor allem, wenn Sie schon älter, körperlich eingeschränkt oder Reha-Patient sind, sollten Sie auf Ihren gesamten Körper achten. Übergewichtige sind häufig zu schwer für ein richtiges Heimtrainer Fahrrad. Da Mini Bike für Seniorenbleibt dann nur noch der Mini Heimtrainer. Auch für Menschen, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben, ist der Mini Heimtrainer ein ideales Trainingsgerät.

Nicht allein die zu trainierenden Körperpartien sollten Sie beim Training beobachten, sondern Ihren gesamten Halteapparat. Wählen Sie daher für das Training mit dem Mini Heimtrainer einen Sitzplatz, auf dem Sie mühelos längere Zeit aufrecht sitzen können. Haben Sie Rückenprobleme, wählen Sie einen Stuhl mit Rückenlehne und setzen sich so hin, dass Sie sich anlehnen können, ohne dabei den Rücken zu krümmen. Also, die Haltung ist entscheidend, Verkrampfungen sollten auf jeden Fall vermieden werden.

 

 

Was ist beim Training mit dem Mini Heimtrainer zu beachten?

Wählen Sie beim Mini-Bike Heimtrainer den Widerstand so, dass Sie zwar leicht ins Schwitzen kommen, Ihre Muskeln aber nicht überanstrengen.

Geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Regeneration und lassen Sie genug Zeit zwischen den einzelnen Trainingseinheiten (ein bis zwei Tage). Fangen Sie erst einmal mit zwei bis drei Trainingseinheiten in der Woche an. Regenerationszeiten sind für unseren Körper genauso wichtig, wie die Zeiten mit Bewegung und der körperlichen Belastung. Die Ausgewogenheit von Anspannung und Entspannung ist ein entscheidender Faktor für die Erhaltung oder Wiederherstellung von Gesundheit.

Trainieren Sie möglichst nicht unmittelbar nach dem Essen, weil Ihr Körper dann Blut und Sauerstoff vermehrt für den Verdauungstrakt benötigt. Ideal ist auch ein Training unter Frischluft, beispielsweise bei geöffnetem Fenster. Dadurch wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt, was sogar allen Organen zugute kommt.

Mehr für Sie im Großen Report ★Mini Heimtrainer★ hier auf: ☛ fit•gesund•aktuell

 

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