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body coach Schwerkrafttrainer Faltbar Inversionsbank, Grau/Orange/Schwarz, 28550

(4.5 / 5 bei 47 Stimmen)

169,80 € 289,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 15. Oktober 2019 13:03
MarkeBody Coach
TypRückenstrecker / Inversionsbank
Inversionswinkel20°, 40°, 60°, und senkrecht 90°
Körpergröße147 cm bis 198 cm
Nutzergewichtmax. 100 kg Körpergewicht
Besonderheitzusammenklappbar / faltbar
Wir sagenunsere Nr. 1 bei Inversionsbänke

Fazit: body coach Schwerkrafttrainer / Inversionsbank

Mit diesem Gerät entlasten Sie Ihre Wirbelsäule ganz einfach und schnell – genial. Selbst ein Handstand oder wie beim Yoga der Kopfstand belasten die Wirbelsäule weitaus stärker. Vielen Menschen hat der  faltbare body coach Rückenstrecker schon zu weniger Schmerzen und zu mehr Wohlbefinden verholfen.

Den  body coach Schwerkrafttrainer können Sie leicht zusammenklappen und transportieren. Für beengte Wohnverhältnisse, die ideale Lösung. Empfehlenswert.

 ★★ Unser Tipp:  ✓Faszienrolle und Faszienball gehören in jeden Haushalt ★★ 

Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT


body coach Schwerkrafttrainer / Inversionsbank

Die faltbare body coach Schwerkrafttrainer auch oft als Inversionsbank oder als Rückenstrecker bezeichnet, wird Sie begeistern! Gerade wenn Sie auch zu jenen gehören, der täglich viele Stunden im Sitzen verbringen, häufig vor dem Bildschirm. Das setzt sich Abends vor dem Fernseher auch noch fort. Wir wissen alle, das kann für den Körper auf Dauer nicht gut gehen. Dir Folgen sind dann vermehrt Rückenschmerzen und vielleicht sogar eine Degeneration der Bandscheiben.

 

Details: body coach Schwerkrafttrainer / Inversionsbank

  • Gepolsterte Fußhalterung mit extra langem Sicherheitshebel
  • Extra weiche und hautsypatische Polsterung
  • Inversionswinkel ist 4-fach verstellbarer: 20°, 40°, 60°
  • Zusätzlich: freie Inversion 90°
  • Sehr einfach einstellbar für Körpergrößen von 147 – 198 cm
  • Sicherungsband gegen unbeabsichtigtes Umschlagen
  • Faltbar für einfache Lagerung und Transport
  • Benutzergewicht bis max. 100 kg

Eine gute Übersicht über Inversionsbanken finden Sie hier direkt bei Amazon

Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT

 

Vielleicht haben Sie einen Schwerkrafttrainer schon einmal gesehen. Er war lange Zeit in Vergessenheit geraten, scheint aber wieder in Mode zu kommen. Nicht ohne Grund. Die Erfahrungsberichte sprechen Schwerkrafttrainer Rückenstrecker in Aktioneine deutliche Sprache. Für manche, die letzte Hoffnung auf eine Minimierung der Rückenschmerzen. Aber ein Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur ersetzt diese Technik nicht. Sie stellt aber eine gute und empfehlenswerte Ergänzung dar.

Der Schwerkrafttrainer von body coach hat zudem noch den Vorteil, dass Sie ihn zusammenklappen und schnell wieder verstauen können.

 

So trainieren Sie richtig

 

Das Training ist einfach erklärt. Durch die Schräglage nach hinten – also kopfüber, werden Ihre Rumpfmuskeln gedehnt und Ihre Wirbelsäule gestreckt. Die einzelnen Wirbelkörper werden auseinander gezogen. Die Bandscheiben haben nun die Möglichkeit, sich mit Nährstoffen und Flüssigkeit zu versorgen. In dieser passiven Haltung können Sie Entspannung erfahren. Menschen, die Probleme mit ihren Venen haben z.B. bei Krampfadern, wird empfohlen, die Füße hoch zu legen. Der Schwerkrafttrainer von body coach ist da sogar noch hilfreicher. Positive Wirkungen können Sie ganz allgemein auf Ihr Herz-Kreislaufsystem erwarten sowie auf Ihre Gehirnleistung.

Das Gestell des Schwerkrafttrainers von body coach besteht aus besonders stabilem Stahlrohr und ist zur Entlastung von Wirbelsäule und Bandscheiben mit extra weicher Polsterung ausgestattet.

 

Wichtig: Ein Schwerkrafttrainer kann Ihnen ein Rückentraining natürlich nicht ersetzen. Ein Muskelaufbau findet mit der Inversionsbank nicht statt. Weil sich die Schräglage unmittelbar auf den Blutfluss auswirkt, sollten Sie bei Wichtiger Hinweis zur Anwendung einer Inversionsbankgesundheitlichen Problemen insbesondere in den Bereichen Herz-Kreislauf oder auch Augen, mit dem Arzt über die Anwendung sprechen. Noch ein Punkt ist wichtig: Insbesondere Einsteiger sollten sich langsam in die Schräglage begeben, nur kurz in dieser Position verbleiben und dann wieder ganz langsam in die Ausgangsposition zurückkehren. Grundsätzlich kann man in jedem Alter mit der Inversionsbank trainieren, sofern man die Größen- und Gewichtsvorgaben einhält.

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169,80 € 289,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 15. Oktober 2019 13:03

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