Fit • gesund • leistungsfähig • attraktiv
Wer will das nicht? Wer möchte nicht gerne eine attraktive Erscheinung sein? Aber was kann man wirklich tun? Diese Frage haben sich schon Millionen gestellt. Mit fortschreitenden Erkenntnissen in der Forschung gibt es ständig neue Denkansätze und Möglichkeiten, die es zu nutzen gilt.
Viele wichtige, weiterführende Informationen und wertvolle Tipps finden Sie hier auf fit-gesund-aktuell.de. »Stöbern lohnt sich«.
Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
Für Sie: Unsere Top der wichtigsten Produktgruppen
Inhaltsverzeichnis:
Fahrradtrainer • Crosstrainer • Faszienrollen • Rücken-Bauchtrainer • Nahrungsergänzung
★★★ Jeder weiß es: Bewegung macht und hält fit – auch im Kopf ! ★★★
Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
〉〉 Produktgruppe Fahrradtrainer
Unser Fazit: Christopeit Heimtrainer AL 1
Geeignet für Einsteiger. Nicht für Reha-zwecke geeignet. Deshalb ist der Preis auch so attraktiv.
Details: Christopeit Heimtrainer AL 1
- Magnet-Brems-System
- Schwungmasse ca. 9 kg
- manuelle Widerstandseinstellung in 8 Stufen
- Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt
- Touch Screen Computer
- Eingabe von persönlichen Grenzwerten
- Sattel horizontal und vertikal verstellbar
- Sattel und Lenker neigungsverstellbar
- Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg
Eine gute Übersicht über Crosstrainer finden Sie hier direkt bei Amazon
Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
Unser Fazit: Christopeit Ergometer ET 6
Geeignet für: Einsteiger, Fortgeschrittene, Reha. Der ET 6 ist ein Fahrrad-Ergometer, das kaum noch Wünsche offen lässt.
Details: Christopeit Ergometer ET 6
- Die Schwungmasse beträgt ca. 12 Kg
- Die Widerstandeinstellung kann Motor- und computergesteuert erfolgen
- Die Anzeige ist Blue / Green, mit Hintergrundbeleuchtung
- Handpulsmessung
- Wichtig: Sattel und Lenker sind neigungsverstellbar
- Niveau-Boden-Höhenausgleich und Transportrollen
- Ergometer der Klasse HA / EN 957-1/ 5
- Wattleistung von 40 bis 400 Watt einstellbar in 10- Watt-Schritten
genaue Wattanzeige - 1 drehzahlumabhängiges Wattprogramm
- 11 vorgegebene Belastungsprogramme
- 5 pulsgesteuerte Herzfrequenzprogramme mit Vorgabe der maximalen Pulsfrequenz
- eine Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt
- 5 individuelle Programme
- 1 manuelles Programm
- 24-stufige Widerstandsregelung
- Ein Empfänger für einen drahtlosen Pulsmessgurt ist im Computer enthalten
- Das Gerät ist für ein Körpergewicht von max. 150 kg zugelassen
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Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
Unser Fazit: SportPlus Speedracer Ergometer
Ein Ergometer mit Wirbelstrombremse bis 500 Watt Leistung. Für semi-professionelle Anwender gut geeignet.
Details: SportPlus Speedracer Ergometer
- Wirbelstrombremse präzise bis 500 Watt steuerbar
- Widerstand in 50 Stufen steuerbar
- Schwungscheibeset aus Spezialstahl: ca. 12 kg
- Eingebautes Empfangsteil für 5 kHz Brustgurte
- Hohe Anzeigegenauigkeit
- Vier einstellbare Benutzerprofile, Speicherung von Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht
- Benutzergewicht bis max. 150kg
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Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
〉〉 Produktgruppe Crosstrainer
Unser Fazit: Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro SF-3200
Geeignet für: Einsteiger, Gelegenheitssportler, Fortgeschrittene, Reha, Ältere, wenig Wohnraum.
Ein wirklich gutes Gerät. Das Training damit macht Spaß und Sie haben viele Möglichkeiten Ihr Training zu überwachen und zu steuern.
Details: Skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro SF-3200
- Die Schwungmasse beträgt ca. 23,5 Kg
- Computergesteuertes Magnetbremssystem
- komfortabel und platzsparend verstaubar durch Klappfunktion
- Ergometer der Klasse: EN-957 HA
- 12 vorprogrammierte Programme
- 1 wattgesteuertes Programm – 10 – 350 Watt
- 4 Zielherzfrequenzprogramme
- 1 manuelles Programm
- 1 persönlich definierbares Trainingsprofi
- Handpulsmessung an den stationären Stangen
- 1 Pulsmessgurt wird mitgeliefert
- Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt
- Schrittlänge: 51 cm
- Q-Faktor: 11 cm (biomechanisch optimal)
- Niveau-Boden-Höhenausgleich und Transportrollen
- Das Gerät ist für ein Körpergewicht von max. 145 kg zugelassen
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Unser Fazit: Christopeit Crosstrainer Ergometer CXM 6
Geeignet für: Einsteiger, Gelegenheitssportler, Fortgeschrittene, Reha. Mit dem CXM 6 besitzen Sie einen Crosstrainer-Ergometer mit gutem Rundlauf und geringer Geräuschentwicklung.
Details: Christopeit Crosstrainer Ergometer CXM 6
- Die Schwungmasse beträgt ca. 12 Kg
- Computergesteuerte 32- stufige Widerstandseinstellung (ca. 10-780 Watt)
- Handpulsmessung an den beweglichen Stangen
- Niveau-Boden-Höhenausgleich und Transportrollen
- Teflon beschichtete Kunststofflager mit Notlaufeigenschaften
- Ergometer übertrifft die hohen Genauigkeitsanforderungen nach HA / EN 957-1/ 9
- Fußschalen 3-fach in der Länge verstellbar
- 6 vorprogrammierte Programme
- Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt
- 1 drehzahlunabhängiges Watt-Programm (von 50 bis 350 Watt in 5er Schritten)
- 1 Herzfrequenzprogramm mit Vorgabe der max. Pulsfrequenz
- 1 individuelles Programm
- Empfänger für einen drahtlosen Pulsmessgurt ist im Computer enthalten
- Blue Back Light LCD Display
- Das Gerät ist für ein Körpergewicht von max. 150 kg zugelassen
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Unser Fazit: Crosstrainer CX620 Profi Crosstrainer von Sportstech
Geeignet für Einsteiger, Gelegenheitssportler, Fortgeschrittene. Ein Crosstrainer, solide, mit gutem Rundlauf, mit geringer Geräuschentwicklung. Mehr Spaß mit der App-Steuerung.
Details: Crosstrainer CX620 Profi Crosstrainer von Sportstech
- Die Schwungmasse beträgt ca. 21 Kg
- Die Widerstandeinstellung 32 Stufen, Motor- und computergesteuert
- Handpulsmessung an den festen Stangen
- All Info Display – App kompatibel
- Bluetooth Funktion
- Fitness App kompatibel mit Google Maps + Street View
- App-Steuerung über Tablet oder Smartphone
- Niveau-Boden-Höhenausgleich und Transportrollen
- 3-Stufen verstellbare große Anti-Rutsch Pedale mit 365mm Länge
- genaue Wattanzeige
- 12 vorprogrammierte Programme
- eine Überschreitung der Grenzwerte wird angezeigt
- manueller Modus + Watt Training + HRC Funktion + Cardio Funktion
- Trinkflaschenhalterung inklusive Flasche
- Herzfrequenztraining mit Pulsgurt (optional) möglich
- Ein Empfänger für einen drahtlosen Pulsmessgurt ist im Computer enthalten
- Das Gerät ist für ein Körpergewicht von max. 120 kg zugelassen
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〉〉 Produktgruppe Faszienrollen und Faszienbälle
Unser Fazit: Blackroll Orange – Faszienrolle (Härtrgrad: „mittel“)
Mittlerer Härtegrad, gut für Sportler und junge Menschen.
Details: Blackroll Orange – Faszienrolle (Härtrgrad: „mittel“)
- Selbstmassagerolle mittlere Härte, 30 cm lang, Durchmesser ca. 15 cm,
- geeignet für: Bauch, Beine, Po, Unterarme, Rücken und vieles mehr
- umweltfreundlich produziert: geruchlos, hautfreundlich, physiologisch unbedenklich
- Qualität Made in Germany
- mit Faszientraining-DVD mit Grundübungen
- mit Faszien Übungsposter und Übungsbooklet
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Unser Fazit: Liebscher und Bracht Set: Faszienrolle und Massageball
Einsteiger, Fortgeschrittene, Sportler, ältere Menschen, therapeutischer Einsatz, Faszien-Yoga.
Details: Liebscher und Bracht Set: Faszienrolle und Massageball
- Eine Faszien Rolle (Medi-Rolle) weich, 26 cm lang, Durchmesser ca. 9 cm
- Eine Faszien Rolle (Mini-Rolle) weich, 18 cm lang, Durchmesser ca. 5,3 cm
- Ein Faszien Ball (Medi-Kugel) weich, Durchmesser ca. 11,5 cm
- Ein Faszien Ball (Mini-Kugel) weich, Durchmesser ca. 7,2 cm
- geeignet für den ganzen Körper, vom Kopf bis zu den Füßen
- aus der Schmerztherapie heraus entwickelt
- Ideal für zuhause, zum Yoga, Pilates und Fitnesstraining geeignet
- für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus gleichermaßen geeignet
- Hilft bei Verspannungen, steigert die Beweglichkeit und verbessert den Stoffwechsel
- Optimale Ergänzung zu medizinischen Behandlungsmethoden der Schmerztherapie wie Physiotherapie, Osteopathie, Bindegewebsmassage oder Rolfing
- Eine DVD mit Anleitung und Schmerzzuordnung
- Einen praktischen LNB-Leichtrucksack
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Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
Unser Fazit: RELAXROLL Maxi Roll Faszienrolle MaxiRoll
Einsteiger, Fortgeschrittene, Sportler, Faszien-Yoga
Details: RELAXROLL Maxi Roll Faszienrolle MaxiRoll
- Faszienrolle mittlere Härte, 33 cm lang, Durchmesser ca. 15 cm,
- geeignet für: Bauch, Beine, Po, Unterarme, Rücken und vieles mehr
- umweltfreundlich produziert: geruchlos, hautfreundlich, physiologisch unbedenklich
- Qualität Made in Germany
ERGONOMIC SYSTEM – Ergonomische Faszienrolle mit einzigartigem Design - Durch die Oberflächenstruktur gezielte Stimulation von Faszien, Muskeln und Gelenksensoren – IMPULSIV STIMULATION
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〉〉 Produktgruppe Rückenstrecker Rückentrainer Bauchtrainer
Unser Fazit: body coach Schwerkrafttrainer Faltbar Inversionsbank
Sie entlasten Ihre Wirbelsäule ganz einfach und schnell – genial. Selbst ein Handstand oder wie beim Yoga der Kopfstand belasten die Wirbelsäule weitaus stärker.
Details: body coach Schwerkrafttrainer Faltbar Inversionsbank
- Gepolsterte Fußhalterung mit extra langem Sicherheitshebel
- Extra weiche und hautsypatische Polsterung
- Inversionswinkel ist 4-fach verstellbarer: 20°, 40°, 60°
- Zusätzlich: freie Inversion 90°
- Sehr einfach einstellbar für Körpergrößen von 147 – 198 cm
- Sicherungsband gegen unbeabsichtigtes Umschlagen
- Faltbar für einfache Lagerung und Transport
- Benutzergewicht bis max. 100 kg
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Unser Fazit: Finnlo Bauch Rückentrainer Ab and Back Trainer
Einsteiger, Fortgeschrittene, Sportler, ältere Menschen, therapeutischer Einsatz, Faszien-Yoga.
Details: Finnlo Bauch Rückentrainer Ab and Back Trainer
- 7-fach verstellbare Komfort-Bank
- 6-fach höhenverstellbare Unterschenkelauflage
- 6-fach verstellbare, ergonomisch optimierte Armauflage
- 6-fach verstellbares Auflagepolster für Rückentraining
- Verstellbare Fußpolsterung
- Rutschfeste Metalltrittplatten
- Ablage für 2 Hanteln unterhalb des Sitzes
- Faltbar für einfache Lagerung und Transport
- Benutzergewicht bis max. 150 kg
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Unser Fazit: SportPlus Inversionstisch / Rückenstrecker
Einsteiger, Fortgeschrittene, Sportler, Faszien-Yoga. Gut für Rücken und Kreislauf + klappbar und portabel. Ein empfehlenswerter Rückenstrecker mit vielen Vorzügen, der auch dem Wohlbefinden dient.
Details: SportPlus Inversionstisch / Rückenstrecker
- Mit „Perfect-Balance“ System, zum Invertieren und Aufrichten reicht die Bewegung der Arme
- Inversionswinkel ist 4-fach verstellbarer: 20°, 40°, 60°, 80°
- Zusätzlich: freie Inversion 90°
- Sehr einfach einstellbar für Körpergrößen von 154 – 199 cm
- Sicherheit geprüft nach EN ISO 20957-1
- Benutzergewicht bis max. 135kg
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Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
〉〉 3 Empfehlungen in der Kategotie Nahrungsergänzungsmittel
Unser Fazit: Liebscher & Bracht Vital und Fit, Premium
Vital und Fit – für mehr Energie ist zu 100 % vegan, von hoher Qualität und sehr gut vom Körper aufzunehmen und einzubauen.
Details: Liebscher & Bracht Vital und Fit, Premium
- 100% vegan.- Frei von Gluten, Hefe, Fructose, Lactose, Süßstoffen, Konservierungsstoffen
- Stärkt das natürliche Immunsystem und verleiht neue Lebensenergie
- Combiniert organische Mineralien und wichtige Vitamine in einem natürlichen Mix
- Es werden nur bereits aktivierte Vitamine verwendet
- Auch für Kinder geeignet
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Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
Unser Fazit: Liebscher & Bracht – für Gelenke und Faszien
Für Personen mit Gelenkproblemen, Personen mit schwachem Bindegewebe, Ältere, Sportler.
Details: Liebscher & Bracht – für Gelenke und Faszien
- Verbessert und stärkt das fasziale Bindegewebe
- Hilft bei Gelenkschmerzen, Arthrose
- 100% vegan
- frei von Gluten, Hefe, Fructose, Lactose, Süßstoffen, Konservierungsstoffen
- hervorragende Qualität
- 60 Kapseln, reicht für einen Monat
- auch für Kinder geeignet
Eine gute Übersicht über Crosstrainer finden Sie hier direkt bei Amazon
Unser Motto: GUT BERATEN = GUT GEKAUFT
Unser Fazit: Liebscher & Bracht Basen Plus gegen Übersäuerung
Für Ältere, Sportler, Gestresste, Bewegungsmuffel, wer viel tierische Eiweiße isst, bei entzündlichen Prozessen, bei Übersäuerung, bei unausgewogener Ernährung
Details: Liebscher & Bracht Basen Plus gegen Übersäuerung
- Unterstützt den gesunden Stoffwechsel
- Hilft gegen chronische Übersäuerung und einem zu hohen Stresslevel
- Stärkt das natürliche Immunsystem und verleiht neue Lebensenergie
- Natürlich: Zu 100% vegan und frei von Gluten, Hefe, Fructose, Lactose, Süßstoffen sowie Konservierungsstoffen
- Mit einem natürlichen Mix aus organischen Mineralien auf Basis von Citraten
- Auch für Kinder geeignet
Eine gute Übersicht über Crosstrainer finden Sie hier direkt bei Amazon
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